Sonnenschutz und Pflege der Haut im Sommer

Mai 28th, 2014

Die Sonne vertreibt die Frühjahrsmüdigkeit und ist gesund, jedoch nur in Maßen. Zu viel Sonne lässt unsere Haut schneller altern und kann zu Hautkrebs führen. Um dies zu vermeiden sollte man sich gerade in der schönsten Jahreszeit vor zu starker Sonneneinstrahlung schützen.

Hier gibt es eine ganze Reihe von Gesichtspflege-Produkten, die einen Sonnenschutz beinhalten und die Haut pflegen. Natürlich soll die Sonnencreme auch gut und schnell in die Haut einziehen und keinen weißen Film auf der Haut hinterlassen. Die Sonnenschutzmittel fürs Gesicht sollen auch kein glänzendes Gesicht hinterlassen und sich nach Möglichkeit sogar unter dem Make-up auftragen lassen. Die Sonnencreme muss sich auch gut anfühlen und angenehm riechen, sonst trägt man sie nur ungern auf. Duftstoffe, Farbstoffe und Alkohol können allerdings allergische Reaktionen hervorrufen, daher sollte man möglichst auf Cremes mit solchen Zusatzstoffen verzichten.

Hier sind einige Tipps für eine gesunde und dennoch Sonnen verwöhnte Haut:

  • täglich ein Schnapsglas voll Sonnencreme auf den ganzen Körper auf mit mindestens Lichtschutzfaktor 15
  • für längere Aufenthalte in der Sonne am besten einen wasserfest Sonnenschutz mit LSF 30 und erneut alle ein bis zwei Stunden im Freien nachcremen
  • bei langen Aufenthalten im freien hilft ein großen Hut, natürlich zusätzlich zur Sonnencreme, das Gesicht und die Haare vor Sonnenschäden zu schützen
  • am besten sind Cremes mit Zink oder Avobenzon um die UVA-Licht zu blocken

Wenn Sie sich noch nicht um den passenden Sonnenschutz für dieses Jahr bemüht haben, hier finden Sie eine große Auswahl an Sonnencremes. Die neuen Sonnenschutzmittel haben viele Sensitivitätsfaktoren berücksichtigt und es gibt sanfte Möglichkeiten auf dem Markt. Einige Lotionen verwenden nun natürliche physikalische Sonnenblocker, darunter Zinkoxid und Titanoxid, anstelle von reizenden Chemikalien und auch Wirkstoffe die die Poren der Haut nicht mehr verstopfen.

One Response to “Sonnenschutz und Pflege der Haut im Sommer”

  1. Tera T sagt:

    Nach meinem ersten Sonnenbrand heute wird es langsam Zeit für ne neue Sonnenmilch ^^

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