Fit durch den Frühling

April 1st, 2014

Nach der kalten und nassen Winterzeit, steht der Frühling in den Startlöchern. Mit frohen und frischen Farben bei der Kleidung und beim Make-up, strahlt man mit der aufblühenden Natur um die Wette. Jetzt ist auch die richtige Zeit ein paar Pfunde, die sich über den Winter angesammelt haben, wieder los zu werden.

Als erstes gibt es mal ein kurzes Frühlings Fitness Video zum mitmachen:

Das Video geht auch nicht allzu lange und sollte als Start in den Frühling motivieren. Natürlich gibt es viele weitere Möglichkeiten sich aus der digitalen Welt Unterstützung zu holen. Mehr Informationen zu Fitness App fürs Tablet oder Smartphone findet man hier. Im Netz findet man auch viele Sport Communities in denen man z.B. seine Jogging Strecken, Zeiten und Kalorienverbrauch posten kann. Das hilft auch immer wieder neue Motivation zu tanken. Gemeinsam macht Sport einfach mehr Spaß. Auch auf Facebook und anderen Social Networks gibt es viele Gruppen, die sich mit dem Thema Fitness beschäftigen. Hier kann man sich auch einfach mit seinen Freunden vernetzen und auch leicht zum Sport verabreden.
Viele Fitness Studios werben zur Zeit auch mit Frühjahrs Aktionen um neue mitglieder zu gewinnen. Wenn man also gerade ein Fitness Studio sucht, kann man ein bisschen sparen, weil im Moment häufig die Eintrittsgebühr erlassen wird und es andere Rabatte und Aktionen gibt.

Hat man sich dann körperlich wieder in Form gebracht, muss natürlich auch das Outfit und das Make-up passen. Frisch und farbenfroh geht es auch in diesem Frühling los. Leuchtende Blüten Farben werden hier am besten mit warmen Erdfarben kombiniert, damit liegt man voll im Frühlings Trend 2014.

Anregungen für Frühlings Make-ups und Outfits:

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